In unserer Video-Laufanalyse werden 6 Läuferinnen und Läufer vorgestellt, deren Laufstil
wir analysieren. Die Erläuterungen sind dabei bewusst kurz gehalten.
In diesem gesonderten Bereich erfahren Sie alles, was Sie auf
Tipp:
Geben Sie in jedem Fall an, ob sie mit einer langsamen Verbindung mit dem Internet verbunden sind (z.B. 56-KByte-Modem)
oder über eine schnelle Verbindung (DSL, Kabelmodem, etc.) verfügen. Für langsame Verbindungen wird das Video
jeweils vorausgeladen, damit es flüssig abgespielt werden kann. Bei Darstellungsproblemen sollten Sie ebenfalls
"Langsame Verbindung" auswählen. Bei einer schnellen Verbindung stehen die Videos in der Regel in Echtzeit zur Verfügung!
Hinweis: Für die Anzeige der Videos benötigen Sie den kostenlosen
FLASH-PLAYER.
Gerade Kopfhaltung
Oberkörper in besserer Haltung als beim langsamen Lauf
Arme nahe am Körper
Hände zu lockeren Fäusten geballt
Beine parallel zur Laufrichtung
Fußspitzen zeigen nach vorne
Schultern schwingen etwas zu stark
Arme pendeln zu stark nach innen, linker Arm pendelt stärker als rechter Arm (asymmetrisch)
Füße knicken beim Rückschwung seitlich weg (rechter Fuß etwas stärker als linker Fuß)
