Damit die Schrittfrequenzen verschiedener Läufer miteinander verglichen werden
können, müssen von den jeweiligen Läufern natürlich auch einige individuelle
Daten bekannt sein.
Testfaktoren
Männlich oder weiblich
Körpergröße in cm
Hüfthöhe: Beim aufrechten Stehen (barfuss) der Abstand vom Boden bis
zum oberen Ende des Hüftknochens, knapp unterhalb des Nabels.
Alter
Gewicht
Lauferfahrung: Wie viele Jahre laufen Sie schon?
Laufumfang: Wie viele Kilometer wurden in diesem Jahr durchschnittlich pro
Monat gelaufen (das Jahresdiagramm des Lauftagebuchs zeigt Ihnen auf einen Blick
die Jahreskilometer, die dann lediglich durch die Anzahl der Monate geteilt werden müssen).
Schrittfrequenz (Mittelwert aus mindestens 3 Zählungen)
In meinem Beispiel
Männlich
Größe: 185 cm
Hüfthöhe: 111 cm
Alter: 35 Jahre
Gewicht: 76 kg
Lauferfahrung: 18 Jahre
Laufumfang: Durchschnittlich 250 km pro Monat im aktuellen Jahr
