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Themenbild zu Schrittfrequenz

Schrittfrequenz: Angezeigt wird: 5 von 7

» (1) Einführung » (2) Der Versuch » (3) Tempovariation
» (4) Auswertung » (5) Bewertungsfaktoren » (6) Selbsttest
» (7) Epilog

Bewertungsfaktoren

Die Schrittfrequenz hängt also scheinbar nicht vom Tempo, sondern von anderen, individuellen Faktoren ab. Diese könnten z.B. sein:

  • Körpergröße der Läuferin oder des Läufers
  • Trainingszustand
  • Laufstil

Es wäre doch interessant, die Zusammenhänge einmal genauer zu ermitteln. Wer bei dieser Aktion mitmachen möchte, kann dies im Forum tun.

Zunächst sollte man sich natürlich erst einmal warmlaufen, bevor es ans Zählen der eigenen Schritte geht. Außerdem dürfte es für die meisten Läufer einfacher sein, in Blöcken zu je 20 Schritten zu zählen, und die Blöcke am Ende aufzusummieren, denn ab "21" werden die Zahlen für das schnelle Zählen ziemlich unhandlich.


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