RUNNING LIFE, das Laufsportportal
 
 
 
 
Bookmark Bookmark bei: Webnews Bookmark bei: Mister Wong Bookmark bei: Linkarena Bookmark bei: Del.icio.us Bookmark bei: Google Bookmark bei: Yahoo! Bookmark bei: Digg Bookmark bei: Technorati Bookmark bei: Yigg
 
 :: REPORTS
Zurück zur Report-Übersicht
Themenbild zu Schrittfrequenz

Schrittfrequenz: Angezeigt wird: 4 von 7

» (1) Einführung » (2) Der Versuch » (3) Tempovariation
» (4) Auswertung » (5) Bewertungsfaktoren » (6) Selbsttest
» (7) Epilog

Auswertung

Richtig.
Die Schrittfrequenz betrug 180 und blieb somit konstant.
Auch eine leichte Steigung bzw. ein leichtes Gefälle konnten noch getestet werden, bevor der 20-Kilometerlauf zu einem Ende fand. Doch davon unabhängig blieb es bei einer Schrittfrequenz von 179 bzw. 180 Schritten pro Minute.

Bei einem höheren Tempo werden offensichtlich größere Schritte gemacht, die Anzahl der Laufschritte pro Zeitintervall bleibt dabei jedoch in meinem, und vermutlich auch in Ihrem, Fall gleich.
Bei langsamerem Tempo sind die Schritte zwar kleiner, aber auch hier bleibt ihre Zahl konstant.


Rechnerisch kommt man bei 179 Schritten pro Minuten auf folgendes Ergebnis

  • 4er Schnitt: 716 Schritte pro Kilometer, entspricht 1,40 Meter pro Schritt.
  • 5er Schnitt: 895 Schritte pro Kilometer, entspricht 1,18 Meter pro Schritt.
  • 6er Schnitt: 1.074 Schritte pro Kilometer, entspricht 0,93 Meter pro Schritt.



 zurück weiter 

Schrittfrequenz: Angezeigt wird: 4 von 7

» (1) Einführung » (2) Der Versuch » (3) Tempovariation
» (4) Auswertung » (5) Bewertungsfaktoren » (6) Selbsttest
» (7) Epilog
Zum Seitenanfang  
Zurück zur Report-Übersicht

Gegen Sportverletzungen versichert? ERGO
 
Registrierte Benutzer: 5.287