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Themenbild zu Schrittfrequenz

Schrittfrequenz: Angezeigt wird: 2 von 7

» (1) Einführung » (2) Der Versuch » (3) Tempovariation
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» (7) Epilog

Der Versuch

Doch nun zum Versuch:
Bei Kilometer 8 zählte ich eine Minute lang meine Schritte und kam auf eine Schrittfrequenz von 179 Schritten pro Minute. Bei Kilometer 10 folgte der zweite Versuch, erneut 179 Schritte pro Minute. Beim dritten Versuch, bei Kilometer 12, wurden 180 Schritte gezählt.

Ich überlegte, ob ein Zusammenhang zwischen meinem gleichmäßigen Tempo - ich war mit ca. 5er Schnitt unterwegs, habe also 5 Minuten pro Kilometer benötigt - und meiner Schrittfrequenz besteht. Dieser Überlegung schien irgendwie eine bestechende Logik zugrunde zu liegen.

Es wäre doch ideal, besonders Anfängern empfehlen zu können, hin und wieder ihre Schrittzahl zu ermitteln um so überprüfen zu können, ob sie hinreichend gleichmäßig unterwegs sind oder ständig langsamer bzw. schneller werden.


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