Das Interview

Wir begrüßen Ronaltpeter hier im Online-Studio!
Ronaltpeter ist im Jahr 2009 insgesamt 0,00 km gelaufen
und hat damit den --. Platz in der Bestenliste von RUNNING LIFE belegt.

Hallo Ronaltpeter!
Zu Beginn einige Fragen über Sie: Wie alt sind Sie, wie groß und wie schwer?

45 Jahre alt - 176 cm groß und (noch) 83 kg schwer.

Wie viele Jahre laufen Sie jetzt schon und was war der Grund/die Motivation, dass Sie mit dem Laufen begonnen haben?

Habe diese Jahr erst angefangen und habe mit jeden Lauf etwas mehr Freude.

Wenn Sie Ihren besten Freund oder Ihre beste Freundin motivieren möchten, ebenfalls mit dem Laufen zu beginnen:
Mit welchen Argumenten würden Sie versuchen, Ihr Hobby „schmackhaft“ zu machen? Mit anderen Worten: Was ist am Laufen so Besonderes?

Den Körper das zu geben was er ja von Natur aus eigentlich braucht: Bewegung.

Was war Ihr schönstes Lauferlebnis?

Erstmal 45 min ohne Pause und ohne Atemnot durchzulaufen.

Laufen Sie auch manchmal im Ausland? Beispielsweise im Urlaub? Inwiefern unterscheidet sich das Lauferlebnis dann von den Läufen zu Hause?

Nein.

Laufen Sie lieber in der Gruppe, oder überwiegend alleine? Was spricht für eine Laufgruppe und welche Gründe dafür, lieber allein loszulegen?

Lieber allein. In der Gruppe rückt das Laufen dann meist in den Hintergund. Allein kann man sich gedanklich besser sortieren.

Betreiben Sie noch andere Sportarten? Welche und wie häufig?

Ich gehe ins Fitness-Studio um mich in Form zu halten (Kraft-Training, 3x die Woche).

Ihre Laufstrecke: Wie viele Laufstrecken gibt es in Ihrem „Sortiment“? Wie sieht das Laufstreckenprofil aus?

Ich habe 3 Vorzugs-Strecken, die alle an unserem kleinen Fluß langführen. Flach und als Rad- und Wanderweg ausgeschildert.

Wann laufen Sie am häufigsten
(Morgens/Mittags/Nachmittags/Abends)?

Unter der Woche Abends, am Wochenende Vormittags.

Spielt das Wetter bei der Laufplanung eine Rolle?
Laufen Sie also grundsätzlich bei jedem Wetter, oder bleiben die Laufschuhe bei starkem Regen, Gewitter oder Schneefall ungeschnürt?

Wetter spielt keine Rolle - außer bei Gewitter - im flachen Land zu gefährlich...

Zum "inneren Schweinehund":
Wie motivieren Sie sich, wenn Sie einmal keine Lust zum Laufen haben?

Ich laufe trotzdem - die Lust kommt dann mit jedem Meter...

Ihre Laufschuhe:
Wie viele paar Laufschuhe besitzen Sie, welche aktuell noch in Verwendung sind?
Wissen Sie – z.B. Dank des Online-Lauftagebuchs von RUNNING LIFE – wie viele Kilometer Sie mit den einzelnen Schuhen bereits gelaufen sind und wann es Zeit ist, sie auszurangieren?

2 Paar - alle online registriert und unter "Beobachtung".

Ihre Laufschuhe:
Welches ist Ihre Lieblings-Laufschuhmarke – warum?
Welche Laufschuhe sind Ihrer Meinung nach besonders langlebig und welche verlieren eher schnell ihre Dämpfung oder gehen kaputt?

Eine spezielle Marke habe ich nicht. Nur gut müssen sie sein und zu mir passen.

Ihre Ausrüstung:
Neben den Laufschuhen bietet sich weiteres Laufequipment wie Funktionsbekleidung, Pulsuhr, Reflektoren, Stirnlampe, etc. an. Was verwenden Sie außer den Laufschuhen noch?

Pulsuhr und Funktionsbekleidung sind immer dabei sowie der Mp3-Player.

Ihre Ausrüstung:
Wie hochwertig muss das Laufequipment sein?
Reicht das Angebot von Aldi, Lidl, Tchibo und Co., oder „darf es etwas mehr sein“, weil dann beispielsweise die Reißverschlüsse nicht so schnell kaputt gehen oder der Komfort einfach höher ist?

Teils-Teils. Wobei man aber doch schon Unterschiede feststellen kann.

Wie beurteilen Sie die Preisentwicklung bei Laufschuhen bzw. Funktionsbekleidung? Finden Sie die Preise für das Laufequipment angemessen oder überteuert?

Gibt es denn bei Hobby-Artikel preiswerte Sachen? Fragen sie mal Hobby-Eisenbahner...

Hatten Sie schon einmal durch das Laufen verursachte gesundheitliche Probleme? Falls ja: Handelte es sich um eine einmalige Sache, oder wiederkehrende Probleme? Was haben Sie dagegen getan bzw. was hat geholfen?

Nein. Und toi, toi toi, das es so bleibt.

Wie viele Wettkämpfe sind Sie im letzten Jahr (2009) gelaufen?

Noch keinen.

Was ist Ihr läuferisches Ziel für dieses Jahr bzw. kurz-, mittel- und langfristig? Zum Beispiel die erste Marathonteilnahme oder neue Bestzeiten auf 10 km, Halbmarathon, Marathon...

Möchte diese Jahr die 10 km unter 60 min schaffen.

Laufliteratur:
Lesen Sie Bücher über das Laufen, Laufzeitschriften oder Online-Redaktionsbeiträge? Welche?

Meistens im Internet und so ziemlich alles, was sich finden lässt, hilft einem manchmal aber auch nicht weiter.

Achten Sie speziell auf Ihre Ernährung - z.B. vegetarische Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel? Ist dies fortwährend der Fall oder nur sporadisch (z.B. die letzten Wochen/Monate vor einem Marathon)?

Ich esse eigentlich normal, nur passe ich beim Fett etwas auf.

Ihre Meinung zur RUNNING LIFE?

Ich hoffe, dass die Läufer die sich beschwert haben, wissen, dass sie sich über sich selbst beschwert haben. ;-)

Zu guter Letzt:
Wir alle haben einmal angefangen, sind vom Nicht-Läufer zum Läufer mutiert. Welche Tipps oder welche Ratschläge würden Sie einem Anfänger mit auf den Weg geben, damit es klappt und er (oder sie) dabei bleibt?

Es gibt eigentlich nur eins: Man muss es wollen. Ohne es zu wollen gibt es auch keinen Ansporn. Anderen zu Liebe zu laufen ist sinnlos.

Wir bedanken uns für dieses Interview.