Das Interview

Wir begrüßen FP76 hier im Online-Studio!
FP76 ist im Jahr 2009 insgesamt 104,00 km gelaufen
und hat damit den 289. Platz in der Bestenliste von RUNNING LIFE belegt.

Hallo FP76!
Zu Beginn einige Fragen über Sie: Wie alt sind Sie, wie groß und wie schwer?

164 cm groß
69 kg schwer
34 Jahre alt.

Wie viele Jahre laufen Sie jetzt schon und was war der Grund/die Motivation, dass Sie mit dem Laufen begonnen haben?

1 Jahr.
Körperliche Fitness.
Spielte früher Fußball.

Wenn Sie Ihren besten Freund oder Ihre beste Freundin motivieren möchten, ebenfalls mit dem Laufen zu beginnen:
Mit welchen Argumenten würden Sie versuchen, Ihr Hobby „schmackhaft“ zu machen? Mit anderen Worten: Was ist am Laufen so Besonderes?

Man sieht welche Leistung man erbringt.

Was war Ihr schönstes Lauferlebnis?

Sonnenaufgänge erleben zu können.
Wunderschönes Farbenspiel im Himmel der Natur.

Laufen Sie auch manchmal im Ausland? Beispielsweise im Urlaub? Inwiefern unterscheidet sich das Lauferlebnis dann von den Läufen zu Hause?

Bis jetzt noch nicht.

Laufen Sie lieber in der Gruppe, oder überwiegend alleine? Was spricht für eine Laufgruppe und welche Gründe dafür, lieber allein loszulegen?

Lieber alleine.
Bin nicht gebunden wann ich laufen gehe.

Betreiben Sie noch andere Sportarten? Welche und wie häufig?

Nein.

Ihre Laufstrecke: Wie viele Laufstrecken gibt es in Ihrem „Sortiment“? Wie sieht das Laufstreckenprofil aus?

1 Laufstrecke.
Strasse, flach.

Wann laufen Sie am häufigsten
(Morgens/Mittags/Nachmittags/Abends)?

Morgens.

Spielt das Wetter bei der Laufplanung eine Rolle?
Laufen Sie also grundsätzlich bei jedem Wetter, oder bleiben die Laufschuhe bei starkem Regen, Gewitter oder Schneefall ungeschnürt?

Das Wetter spielt eine Rolle. Je nach dem wie stark es regnet.

Zum "inneren Schweinehund":
Wie motivieren Sie sich, wenn Sie einmal keine Lust zum Laufen haben?

Ich muss gehen, sonst falle ich aus dem Rhytmus.

Ihre Laufschuhe:
Wie viele paar Laufschuhe besitzen Sie, welche aktuell noch in Verwendung sind?
Wissen Sie – z.B. Dank des Online-Lauftagebuchs von RUNNING LIFE – wie viele Kilometer Sie mit den einzelnen Schuhen bereits gelaufen sind und wann es Zeit ist, sie auszurangieren?

2 Paar.
Bin erst seit 2 Monaten bei RUNNING LIFE, daher noch nicht ausgewertet.
Habe aber beide Paar Schuhen eingetragen.

Ihre Laufschuhe:
Welches ist Ihre Lieblings-Laufschuhmarke – warum?
Welche Laufschuhe sind Ihrer Meinung nach besonders langlebig und welche verlieren eher schnell ihre Dämpfung oder gehen kaputt?

Asics.
Kann das noch nicht beurteilen.

Ihre Ausrüstung:
Neben den Laufschuhen bietet sich weiteres Laufequipment wie Funktionsbekleidung, Pulsuhr, Reflektoren, Stirnlampe, etc. an. Was verwenden Sie außer den Laufschuhen noch?

Bekleidung.
Reflektor am Bein.

Ihre Ausrüstung:
Wie hochwertig muss das Laufequipment sein?
Reicht das Angebot von Aldi, Lidl, Tchibo und Co., oder „darf es etwas mehr sein“, weil dann beispielsweise die Reißverschlüsse nicht so schnell kaputt gehen oder der Komfort einfach höher ist?

Kann das noch nicht beurteilen.
Habe meine Ausrüstung noch nicht so lange.

Wie beurteilen Sie die Preisentwicklung bei Laufschuhen bzw. Funktionsbekleidung? Finden Sie die Preise für das Laufequipment angemessen oder überteuert?

Die Preise sind sehr hoch.

Hatten Sie schon einmal durch das Laufen verursachte gesundheitliche Probleme? Falls ja: Handelte es sich um eine einmalige Sache, oder wiederkehrende Probleme? Was haben Sie dagegen getan bzw. was hat geholfen?

Nein.

Wie viele Wettkämpfe sind Sie im letzten Jahr (2009) gelaufen?

keine Angabe

Was ist Ihr läuferisches Ziel für dieses Jahr bzw. kurz-, mittel- und langfristig? Zum Beispiel die erste Marathonteilnahme oder neue Bestzeiten auf 10 km, Halbmarathon, Marathon...

keine Angabe

Laufliteratur:
Lesen Sie Bücher über das Laufen, Laufzeitschriften oder Online-Redaktionsbeiträge? Welche?

Nein.

Achten Sie speziell auf Ihre Ernährung - z.B. vegetarische Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel? Ist dies fortwährend der Fall oder nur sporadisch (z.B. die letzten Wochen/Monate vor einem Marathon)?

Nein.

Ihre Meinung zur RUNNING LIFE?

Interessantes Online Portal.

Zu guter Letzt:
Wir alle haben einmal angefangen, sind vom Nicht-Läufer zum Läufer mutiert. Welche Tipps oder welche Ratschläge würden Sie einem Anfänger mit auf den Weg geben, damit es klappt und er (oder sie) dabei bleibt?

Aktiv bleiben, sonst rostet man ein.

Wir bedanken uns für dieses Interview.