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:: DAS INTERVIEW MIT DEN JAHRESBESTEN 2009

Interview mit den Jahresbesten Läufern 2007

Archiv: Die Jahresbesten 2005 | 2006 | 2007 | 2008

Aktuell: Die Jahresbesten 2009

Interviewserie 2009 mit:

:: Frauen :: [in Klammern: Ranglistenplatz]

hb63 [18]	2004trudel [26]	Josie [88]
snake [111]	gias [2000]	heidi [2000]
Ylvi [2000]

:: Männer :: [in Klammern: Ranglistenplatz]

Wasseronkel [2]	ping1967 [4]	jaaeenn [19]
HNrunner [21]	Chrispro [24]	Bramsche [29]
Raimund [34]	Hook70 [37]	Passagier [45]
Lauf1 [60]	pierrotf123 [69]	benweiss [70]
Lokoshan [83]	Lense [121]	tt196 [126]
Roadrunner65 [132]	Diebold [275]	FP76 [286]
xapmic [475]	dirk_b [595]	Ronaltpeter [2000]
Brudertotte [2000]	xray999 [2000]	litemoo [2000]

Jahres-Ranking 2009 laden.

Das Interview

Wir begrüßen Roadrunner65 hier im Online-Studio!
Roadrunner65 ist im Jahr 2009 insgesamt 491,76 km gelaufen
und hat damit den 132. Platz in der Bestenliste von RUNNING LIFE belegt.

	Hallo Roadrunner65! Zu Beginn einige Fragen über Sie: Wie alt sind Sie, wie groß und wie schwer?
	45 Jahre alt, 176 cm groß, 76 Kg schwer.

	Wie viele Jahre laufen Sie jetzt schon und was war der Grund/die Motivation, dass Sie mit dem Laufen begonnen haben?
	Jetzt wieder seit einem halben Jahr. Und da ich mich, obwohl ich jeden Tag 30 km in die Arbeit fahre, langsam auf die 85 Kilo zubewegt habe musste ich was tun. Also habe ich das Laufen für mich wieder entdeckt.

	Wenn Sie Ihren besten Freund oder Ihre beste Freundin motivieren möchten, ebenfalls mit dem Laufen zu beginnen: Mit welchen Argumenten würden Sie versuchen, Ihr Hobby „schmackhaft“ zu machen? Mit anderen Worten: Was ist am Laufen so Besonderes?
	Ich deute auf meinen Bauch.

	Was war Ihr schönstes Lauferlebnis?
	Als ich im November in die Arbeit gelaufen bin (circa 15 Km).

	Laufen Sie auch manchmal im Ausland? Beispielsweise im Urlaub? Inwiefern unterscheidet sich das Lauferlebnis dann von den Läufen zu Hause?
	keine Angabe

	Laufen Sie lieber in der Gruppe, oder überwiegend alleine? Was spricht für eine Laufgruppe und welche Gründe dafür, lieber allein loszulegen?
	Lieber allein.

	Betreiben Sie noch andere Sportarten? Welche und wie häufig?
	Radfahren 5x die Woche, Tae-Kwon-Do 2x die Woche.

	Ihre Laufstrecke: Wie viele Laufstrecken gibt es in Ihrem „Sortiment“? Wie sieht das Laufstreckenprofil aus?
	Ich habe 6 Laufstrecken 5, 8, 10, 15 km meistens befestigte Waldwege, hügelig.

	Wann laufen Sie am häufigsten (Morgens/Mittags/Nachmittags/Abends)?
	Mittags, Nachmittags.

	Spielt das Wetter bei der Laufplanung eine Rolle? Laufen Sie also grundsätzlich bei jedem Wetter, oder bleiben die Laufschuhe bei starkem Regen, Gewitter oder Schneefall ungeschnürt?
	Schlechtes Wetter gibt's nicht und ein Gewitter zieht weiter.

	Zum "inneren Schweinehund": Wie motivieren Sie sich, wenn Sie einmal keine Lust zum Laufen haben?
	Passiert im Moment noch nicht.

	Ihre Laufschuhe: Wie viele paar Laufschuhe besitzen Sie, welche aktuell noch in Verwendung sind? Wissen Sie – z.B. Dank des Online-Lauftagebuchs von RUNNING LIFE – wie viele Kilometer Sie mit den einzelnen Schuhen bereits gelaufen sind und wann es Zeit ist, sie auszurangieren?
	2 Paar eigentlich jetzt.

	Ihre Laufschuhe: Welches ist Ihre Lieblings-Laufschuhmarke – warum? Welche Laufschuhe sind Ihrer Meinung nach besonders langlebig und welche verlieren eher schnell ihre Dämpfung oder gehen kaputt?
	keine Angabe

	Ihre Ausrüstung: Neben den Laufschuhen bietet sich weiteres Laufequipment wie Funktionsbekleidung, Pulsuhr, Reflektoren, Stirnlampe, etc. an. Was verwenden Sie außer den Laufschuhen noch?
	Pulsuhr I-Phone als Tracker und Musikversorger.

	Ihre Ausrüstung: Wie hochwertig muss das Laufequipment sein? Reicht das Angebot von Aldi, Lidl, Tchibo und Co., oder „darf es etwas mehr sein“, weil dann beispielsweise die Reißverschlüsse nicht so schnell kaputt gehen oder der Komfort einfach höher ist?
	Mit Aldi und Co habe ich bis jetzt gute Erfahrungen gemacht.

	Wie beurteilen Sie die Preisentwicklung bei Laufschuhen bzw. Funktionsbekleidung? Finden Sie die Preise für das Laufequipment angemessen oder überteuert?
	Teuer.

	Hatten Sie schon einmal durch das Laufen verursachte gesundheitliche Probleme? Falls ja: Handelte es sich um eine einmalige Sache, oder wiederkehrende Probleme? Was haben Sie dagegen getan bzw. was hat geholfen?
	Nein.

	Wie viele Wettkämpfe sind Sie im letzten Jahr (2009) gelaufen?
	Keinen.

	Was ist Ihr läuferisches Ziel für dieses Jahr bzw. kurz-, mittel- und langfristig? Zum Beispiel die erste Marathonteilnahme oder neue Bestzeiten auf 10 km, Halbmarathon, Marathon...
	Halbmarathon.

	Laufliteratur: Lesen Sie Bücher über das Laufen, Laufzeitschriften oder Online-Redaktionsbeiträge? Welche?
	Nein.

	Achten Sie speziell auf Ihre Ernährung - z.B. vegetarische Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel? Ist dies fortwährend der Fall oder nur sporadisch (z.B. die letzten Wochen/Monate vor einem Marathon)?
	Nein.

Ihre Meinung zur RUNNING LIFE?

Anmerkung der Redaktion: Nicht wenige Läufer haben in der Vergangenheit beanstandet, dass im Forum von RUNNING LIFE zu wenig los wäre.
Dazu können wir eigentlich nur sagen: Alle Läufer sind herzlich eingeladen, sich aktiv an der Forumsdiskussion zu beteiligen!

Schau mer mal.

	Zu guter Letzt: Wir alle haben einmal angefangen, sind vom Nicht-Läufer zum Läufer mutiert. Welche Tipps oder welche Ratschläge würden Sie einem Anfänger mit auf den Weg geben, damit es klappt und er (oder sie) dabei bleibt?
	Eher langsam anfangen und moderat steigern.

Wir bedanken uns für dieses Interview.

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