Das Interview

Wir begrüßen snake hier im Online-Studio!
snake ist im Jahr 2009 insgesamt 40,20 km gelaufen
und hat damit den 111. Platz in der Bestenliste von RUNNING LIFE belegt.

Hallo snake!
Zu Beginn einige Fragen über Sie: Wie alt sind Sie, wie groß und wie schwer?

Alter: 32 Jahre, Größe: 162 cm, Gewicht: 62,8 Kg.

Wie viele Jahre laufen Sie jetzt schon und was war der Grund/die Motivation, dass Sie mit dem Laufen begonnen haben?

Ein halbes Jahr laufe ich jetzt und mein Grund war, dass ich mich nicht mehr so wohl fühlte.

Wenn Sie Ihren besten Freund oder Ihre beste Freundin motivieren möchten, ebenfalls mit dem Laufen zu beginnen:
Mit welchen Argumenten würden Sie versuchen, Ihr Hobby „schmackhaft“ zu machen? Mit anderen Worten: Was ist am Laufen so Besonderes?

Das es einem selbst gut tut und man sich danach einfach wohl fühlt.

Was war Ihr schönstes Lauferlebnis?

Im Schnee zu laufen.

Laufen Sie auch manchmal im Ausland? Beispielsweise im Urlaub? Inwiefern unterscheidet sich das Lauferlebnis dann von den Läufen zu Hause?

Nein war noch nicht im Ausland laufen.

Laufen Sie lieber in der Gruppe, oder überwiegend alleine? Was spricht für eine Laufgruppe und welche Gründe dafür, lieber allein loszulegen?

Das kommt darauf an. Ich laufe lieber in ner Gruppe aber auch gern mal allein.

Betreiben Sie noch andere Sportarten? Welche und wie häufig?

Ja ein wenig schwimmen aber nur 1 Mal im Monat.

Ihre Laufstrecke: Wie viele Laufstrecken gibt es in Ihrem „Sortiment“? Wie sieht das Laufstreckenprofil aus?

Bei mir gibt es 6 Laufstrecken und es sind meisten Feldwege und Strassen und das Profil ist flach.

Wann laufen Sie am häufigsten
(Morgens/Mittags/Nachmittags/Abends)?

Morgens und nachmittags.

Spielt das Wetter bei der Laufplanung eine Rolle?
Laufen Sie also grundsätzlich bei jedem Wetter, oder bleiben die Laufschuhe bei starkem Regen, Gewitter oder Schneefall ungeschnürt?

Ich versuche bei jeder Wetterlage zu laufen - mit Überwindung :-)

Zum "inneren Schweinehund":
Wie motivieren Sie sich, wenn Sie einmal keine Lust zum Laufen haben?

Ja den "Inneren Schweinehund" besiege ich, indem ich zu mir selber sage: "du bist dick und ab geht es raus laufen... danach gehts dir gut..."

Ihre Laufschuhe:
Wie viele paar Laufschuhe besitzen Sie, welche aktuell noch in Verwendung sind?
Wissen Sie – z.B. Dank des Online-Lauftagebuchs von RUNNING LIFE – wie viele Kilometer Sie mit den einzelnen Schuhen bereits gelaufen sind und wann es Zeit ist, sie auszurangieren?

2 paar Laufschuhe besitze ich.

Ihre Laufschuhe:
Welches ist Ihre Lieblings-Laufschuhmarke – warum?
Welche Laufschuhe sind Ihrer Meinung nach besonders langlebig und welche verlieren eher schnell ihre Dämpfung oder gehen kaputt?

keine Angabe

Ihre Ausrüstung:
Neben den Laufschuhen bietet sich weiteres Laufequipment wie Funktionsbekleidung, Pulsuhr, Reflektoren, Stirnlampe, etc. an. Was verwenden Sie außer den Laufschuhen noch?

Pulsuhr und Reflektoren.

Ihre Ausrüstung:
Wie hochwertig muss das Laufequipment sein?
Reicht das Angebot von Aldi, Lidl, Tchibo und Co., oder „darf es etwas mehr sein“, weil dann beispielsweise die Reißverschlüsse nicht so schnell kaputt gehen oder der Komfort einfach höher ist?

Es reicht mir das Angebot von Aldi oder anderen Läden...

Wie beurteilen Sie die Preisentwicklung bei Laufschuhen bzw. Funktionsbekleidung? Finden Sie die Preise für das Laufequipment angemessen oder überteuert?

Finde ich überteuert.

Hatten Sie schon einmal durch das Laufen verursachte gesundheitliche Probleme? Falls ja: Handelte es sich um eine einmalige Sache, oder wiederkehrende Probleme? Was haben Sie dagegen getan bzw. was hat geholfen?

Nein hatte noch keine Probleme.

Wie viele Wettkämpfe sind Sie im letzten Jahr (2009) gelaufen?

keine

Was ist Ihr läuferisches Ziel für dieses Jahr bzw. kurz-, mittel- und langfristig? Zum Beispiel die erste Marathonteilnahme oder neue Bestzeiten auf 10 km, Halbmarathon, Marathon...

Mein Ziel ist dieses Jahr einen 10 km-Lauf und ein Halbmarathon zu laufen.

Laufliteratur:
Lesen Sie Bücher über das Laufen, Laufzeitschriften oder Online-Redaktionsbeiträge? Welche?

Ja, online.

Achten Sie speziell auf Ihre Ernährung - z.B. vegetarische Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel? Ist dies fortwährend der Fall oder nur sporadisch (z.B. die letzten Wochen/Monate vor einem Marathon)?

Nein.

Ihre Meinung zur RUNNING LIFE?

keine Angabe

Zu guter Letzt:
Wir alle haben einmal angefangen, sind vom Nicht-Läufer zum Läufer mutiert. Welche Tipps oder welche Ratschläge würden Sie einem Anfänger mit auf den Weg geben, damit es klappt und er (oder sie) dabei bleibt?

keine Angabe

Wir bedanken uns für dieses Interview.