|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Zum ersten Mal auf RUNNING LIFE?
Hier können Sie kostenlos Ihr Lauftagebuch anlegen!
Eine visuelle Führung durch's Lauftagebuch mit Screenshots gibt es hier.
Informationen zum Lauftagebuch erhalten Sie außerdem im nachfolgenden Text.
|
 |
Laufen mit RUNNING LIFE
|
|
RUNNING LIFE ist eine Webseite von Läufern für Läufer.
Jeder Läufer, der regelmäßig trainiert, kennt die Herausforderung,
das eigene Training zu optimieren und die Ergebnisse festzuhalten.
Man möchte sich darüber informieren können, wie oft man in einem bestimmten
Zeitraum gelaufen ist,
wie viele Kilometer man in der letzten Woche, im letzten Monat im gesamten Jahr
bisher zurückgelegt hat.
Wie viele Stunden ist man letzte Woche eigentlich gelaufen? Wie schnell war man
dabei? Wie waren die Witterungsbedingungen, wie die eigene Verfassung?
Mancher interessiert sich für die Durchschnittszeit, die er während
eines Laufs erreicht hat und so gibt es viele interessante Fragen rund ums eigene
Training.
Wir haben uns dazu einige Gedanken gemacht und ein Online-Lauftagebuch speziell
für Läufer entwickelt.
Aktuell nutzen bereits
3.727 Läufer
das Lauftagebuch.
(Stand: 11.03.2010 - 13:42:32 Uhr).
|
| |
|
|
|
Wir möchten es Ihnen leichter machen, die Übersicht zu behalten und
komfortabel alle Laufparameter eines Laufs festhalten zu können.
Ohne lästige Berechnungen haben Sie jederzeit alle Informationen
auf einen Blick zur Hand.
Selbstverständlich besteht über eine Druckansicht auch die Möglichkeit,
sich sein Lauftagebuch regelmäßig auszudrucken. Abgerundet wird der
Service durch Diagramme, welche Ihnen beispielsweise für ausgewählte Monate oder das gesamte Jahr eine
Übersicht über die gelaufenen Kilometer anzeigen. Den ganz Ambitionierten
unter Ihnen möchten wir nicht vorenthalten, dass im Monatsdiagramm bis zu drei
Läufe täglich erfasst werden. Weiter Diagramme stehen für den Kilometerschnitt, die Pulswerte,
die verwendeten Laufschuhe (sowie deren "Laufleistung") und nicht zuletzt für die Laufstrecken zur
Verfügung.
Um das Lauftagebuch benutzen zu können, müssen Sie lediglich
„Lauftagebuch“
auswählen und sich dort anmelden. Dabei wird für Sie ein eigener Benutzerbereich
erstellt, in dem Sie Ihre persönlichen Laufdaten verwalten können.
Die Anmeldung sowie Verwendung des Lauftagebuchs sind kostenlos.
|
| |
Der Trainingsplaner
|
|
Im Trainingsplaner bieten wir Ihnen einige Module rund ums Laufen.
Z.B. Zeitprognosenberechnung, BMI-Berechnung, Coopertest
und Tipps zum Training.
Da wir in erster Linie ein Lauftagebuch und einen Trainingsplaner anbieten und
kein Online-Buch über das Laufen verfassen möchten steht insgesamt eher
die Funktionalität im Vordergrund.
|
| |
Laufen in der Praxis
|
|
Gerne nehmen wir Anregungen und Tipps zur Erweiterung/Verbesserung des Laufplaners
unter run(at)runninglife.de entgegen.
Oder Sie setzen sich komfortabel über das
Kontaktformular
mit uns in Verbindung.
Der Trainingsplaner soll einfach Spaß machen, so wie der Sport, so wie das
Laufen, so wie das Leben.
In diesem Sinne....
Keep running!
Mit sportlichem Gruß
Ihre (Mit-) Läufer von RUNNING LIFE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
