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:: MARATHONS UND MARATHONVERANSTALTUNGEN IN DEUTSCHLAND 2012
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Marathonsuche 2012
High-End Marathonsuche mit unserer neuen Marathondatenbank 2012
Die Marathonsuche gestaltet sich mit der Marathondatenbank besonders komfortabel:
Einfach die eigene Postleitzahl eingeben, den gewünschten Umkreis auswählen und sich alle
Marathons in der Nähe des eigenen Wohnorts anzeigen lassen.
Darüber hinaus bietet die Marathondatenbank natürlich auch "klassische" Informationen zum Veranstaltungsdatum,
Meldefristen, Teilnahmeentgelt und einer Beschreibung des Marathons.
Wer gezielt nach besonderen Marathonveranstaltungen wie Topläufen, Stadtmarathon, Landschaftsmarathons,
Bergmarathons, Nachtläufe oder Kuriosem sucht, wir ebenfalls mit wenigen Klicks fündig.
Wir wünschen euch viel Spaß bei der Recherche!
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:: RUNNING LIFE Lauftagebuch-Statistik
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Wie viele Mitglieder gibt es und wie viele Läufe haben sie bereits gemacht? Welche Strecke haben sie dabei zurückgelegt? Hier finden Sie Antworten.
...Infos zum Lauftagebuch
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:: LAUF ZERTIFIKAT
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Das RUNNING LIFE Lauf-Zertifikat
Läufer laufen aus vielen Gründen:
Spaß am Laufen, Herausforderung, Gesundheit, Gewichtsoptimierung...
Aktuell haben sich bereits 5.097 Läufer für das Lauftagebuch von RUNNING LIFE angemeldet,
um Ihr Training zu dokumentieren und zu optimieren.
Das neue Laufzertifikat bietet allen Aktiven ab sofort die Möglichkeit, seine Läufe auch beim Gesundheitscheck nachweisen zu können!
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:: NEU bei RUNNING LIFE?
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Für Einsteiger: Wichtige Infos über dieses Laufsport-Portal auf einen Blick!
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:: DAUERLAUF
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Laufen im Schneckentempo"Nur wer im Training schnell läuft, wird sich auch steigern!"
Nach diesem Motto scheint das Gross der Läufer unterwegs zu sein. Je nach Studie wird davon ausgegangen, dass ca. 70-80% der Läufer zu schnell laufen.
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:: OLAFS KOLUMNE
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Olafs Kolumne wird regelmäßig aktualisiert.
Alle ein bis zwei Wochen bringen wir einen neuen Laufbericht von Olaf. Aktuell erzählen seine Berichte von den Trainingsläufen nach seinem ersten Halbmarathon.
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:: INTERN. MARATHONS
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Internationale Marathons!Wer von uns hat nicht schon einmal davon geträumt, an einem der internationalen Marathons teilzunehmen? Beispielsweise die legendäre Strecke des Ur-Marathons von Marathon nach Athen zu laufen? Oder eignen sich etwa Rom, Barcelona oder Paris eher, um sein internationales Debüt zu feiern? Die Auswahl ist groß, zentrale, gut recherchierte Informationen sind dagegen im Internet praktisch nicht zu finden.
Grund genug für RUNNING LIFE ein internationales Marathonportal auf die Beine zu stellen.
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:: MARATHONSUCHE
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Perfekte Marathonsuche"Welche Marathons liegen in meinem Umkreis?"
Eine Frage, die bisher keine uns bekannte Marathonsuche beantwortet. Gerade bei kleineren Marathons ist hier mühsame Recherche angesagt. Wir haben uns etwas einfallen lassen, das die perfekte Marathonsuche für Sie zum Kinderspiel macht: Unserer Marathon- Umkreissuche für die Marathondatenbank 2011!
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:: VIDEO - LAUFANALYSE
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Ihr Weg zum perfekten Laufstil: Hier einsteigen!Es war ein erheblicher Aufwand, aber nun ist es geschafft: Ab sofort steht Ihnen unsere Video-Laufanalyse zur Verfügung. Mit vielen Hintergrundinformationen rund um die Optimierung des eigenen Laufstils!
Eine Frage des Stils...
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:: LAUFSTRECKENPLANUNG
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Wie weit laufe ich eigentlich wirklich? Einsteiger aber auch aktive Läufer kennen das Problem: "Wie lang ist eigentlich meine Laufstrecke?"
Manche schätzen die Länge ihrer Laufstrecken (und liegen oft erschreckend falsch), andere gönnen sich teure GPS-Systeme. Aber es geht auch einfacher... Unser Partner, GPSies.com bietet eine ebenso anspruchsvolle, einfach wie kostenlose Lösung für die Laufstreckenplanung.
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:: LAUFLITERATUR
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Lauf-Literatur: Unsere TippsDer Buchmarkt wird von einer Fülle von Laufbüchern überschwemmt. Wir haben uns umgesehen und stellen Ihnen einige besonders empfehlenswerte Bücher vor.
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:: RAUCHEN
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Das Laufen und der Blaue Dunst...Erst neulich, nach einem Wettkampf... Verschämt drückten sich Raucher in diversen Ecken herum. Eigentlich nichts besonderes, würden sie sich nicht durch ihre durchgeschwitzte Funktionskleidung als Wettkampfteilnehmer outen. Grund genug für uns, eine kleine Umfrage zu starten.
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:: HAUTKREBS & Marathon
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Hautkrebs durch Marathon?Läufer sterben früher - nämlich an Hautkrebs!
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:: UNSERE BESTENLISTE
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Das Monatsranking unserer Mitglieder. Hier werden die Läuferinnen und Läufer mit den meisten Trainingskilometern vorgestellt.
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:: RUNNING IN CHINA
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Xiao Xin di Hua! Welcher Läufer träumt nicht davon, in fremden Ländern zu laufen? Bei diesem Selbstversuch verschlägt es uns nach Asien. Ein exotisches (Lauf-)erlebnis!
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:: LAUFBERICHT MAROKKO
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Es müssen nicht immer heimische Gefilde sein. Laufen kann man überall. Über das Laufen im Ausland...
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:: INTERVIEW-SERIE
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Die besten Läuferinnen und Läufer der RUNNING-LIFE - Community stellen sich unserem Interview!
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:: ÜBER RUNNING LIFE
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:: WAS IST RUNNING LIFE?
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RUNNING LIFE bietet Ihnen ein kostenloses Lauftagebuch zur Laufplanung, Tipps und Tricks rund ums optimale Training sowie ein Forum.
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:: MITGLIED WERDEN
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Mitglied bei RUNNING LIFE zu werden ist kinderleicht. Nachdem Sie ein eigenes Benutzerkonto einge- richtet haben, können Sie Ihr Lauftagebuch führen. Es bietet Ihnen viele statistische Auswertungen rund um Ihre Läufe, automatisch erzeugte Diagramme, Druckaufbe- reitung und vieles mehr. Alle Leistungen sind für Sie kostenfrei.
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:: DIAGRAMME
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Diagramme für die Erfolgskontrolle: Im Lauftagebuchbereich können Sie sich Laufdiagramme zu Ihren Laufeinträgen generieren lassen. Wahlweise für alle Läufe, ausgewählte Monate, oder aber übersichtlich für das ganze Jahr. Schauen Sie sich doch einmal unsere Demo hierzu an:
Monatsdiagramm Jahresdiagramm ALLE INFOS
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Das Laufen und der Blaue Dunst
Erst neulich, nach einem Wettkampf...
Verschämt drückten sich Raucher in diversen Ecken herum. Andere Zeitgenossen frönten dem Genuss
ungehemmt und öffentlich. Eigentlich nichts besonderes, würden sie sich nicht durch ihre
durchgeschwitzte Funktionskleidung als Wettkampfteilnehmer outen.
Ich gestehe es offen: Ich bin Nichtraucher.
Es würde mir daher leicht fallen, über Raucher herzuziehen.
Aber darum geht es mir eigentlich gar nicht. Lieber möchte ich sie verstehen...
Es fällt mir einfach schwer, mir vorzustellen, dass einige Mitläufer gerade einen 10-Kilometerlauf oder
einen Halbmarathon erfolgreich hinter sich gebracht haben und sich zur "Belohnung" eine Zigarette gönnen
müssen.
Vielleicht gibt es Läufer unter uns, die eine Antwort auf diese Frage haben. Das Thema kann im Forum
diskutiert werden:
» Forumsdiskussion zum Thema "Laufen und Rauchen"
Es finden sich durchaus Raucher, die hervorragende Läufer sind. Ein Bekannter von mir hat seine Marathonbestzeit
von 3:08 Stunden erzielt, als er noch täglich eine Packung Zigaretten rauchte. Ich muss dies gleich doppelt
bewundern:
» Erstens weil er es schaffte, eine so tolle Zeit zu laufen.
» Und zweitens weil er es schaffte, obwohl er so viel rauchte.
Richtig merkwürdig wurde es, als er komplett mit dem Rauchen aufhörte, weiterlief, seine Bestzeit jedoch
auch nach Jahren nie wieder erreichte. Fairer Weise muss gesagt werden, dass er allmählich in ein Alter kam,
in dem man langsamer und nicht mehr schneller wird.
Allerdings sind mir umgekehrt viele ermutigende Beispiele bekannt, wo Raucher oft erfolglos versucht haben,
mit dem Rauchen aufzuhören und erst über den langen Weg des Laufens einen Hebel gefunden haben, um endgültig
vom Blauen Dunst loszukommen.
Wie halten Sie es als aktive Läuferin oder aktiver Läufer mit dem Rauchen?
Hierzu möchten wir eine kleine, selbstverständlich anonyme, Umfrage starten:
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» Wie halten Sie es als aktive Läuferin oder aktiver Läufer mit dem Rauchen?
Ich habe
[Umfrageergebnis betrachten]
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Gegen Sportverletzungen versichert? ERGO |
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